《至死不渝的高速閱讀法》善用閱讀3策略,讓你看的快也記得住!


從求學時代開始,閱讀速度太慢一直是我學習上的困擾,看得慢雖然較容易記住書中的細節,卻也經常需要花費大量的時間閱讀。以前我經常在閱讀到一本書的1/3時,就會感到疲憊放棄,也因此一直無法讓我培養大量閱讀的習慣。然而,閱讀上岡正明先生的《致死不渝的高速閱讀法》後,照著書中的步驟練習,不但讓我閱讀速度進步許多,也第一次體驗到大量閱讀的好處與樂趣。


高速閱讀法理論,以讀得快、記得住為目標,提供讓人可以在短時間內高速讀的策略。在實際體驗過後,我幫大家整理出高速閱讀法三個重點策略

  • 策略一:設定好你的閱讀目標。

  • 策略二:30分鐘看同一本書3次的閱讀法。

  • 策略三:有Input也要有Output。


設定好你的閱讀目標

設定閱讀目標,快速閱讀的是否成功的關鍵每個作者都有自己的敘事方式,明確地知道閱讀的目標,我認為有兩個好處:

  1. 快速抓住重點 - 從自己設定的閱讀目標抓住閱讀關鍵字,閱讀時聚焦在對自己有用的訊息上,掌握閱讀節奏,不被敘事方式帶著走。

  2. 分辨書籍價值 - 並不是每本書籍都符合你的學習需求,清晰地知道自己閱讀目標,可以省下閱讀不符需求書籍的時間。



30分鐘看同一本書3次的閱讀法

這是本書最重要的閱讀策略,從字面上看會讓人以為「這就是速讀呀!」,其實並非如此。快速閱讀法利用人類注意力黃金15分鐘的時間以及腦科學的分散效果,將30分鐘切割為15、10、5分鐘三個閱讀階段,反覆閱讀書中對自己有價值的部分:

  • 階段一 - 15分鐘完整閱讀一本書,過程中將自己認為重要頁面折角。

  • 階段二 - 10分鐘閱讀折角書頁,並用藍筆幫重點做上記號。

  • 階段三 - 5分鐘閱讀藍筆記號處。

為了增加閱讀時的「情境記憶效果」,作者也建議每個階段最好都能在不同的地點閱讀


自己實際體驗過後的感想,中文書籍要在15分鐘內閱讀完其實是有難度的,但一般商業書籍,我仍可在30分鐘內專注閱讀完畢,並能記下大量的重點。另外作者提供時間零碎、真的無法專心閱讀的朋友,將書本章節拆成多次、重複閱讀的高速閱讀模式2,有興趣的朋友也可以參考。



有Input也要Output

閱讀是知識的輸入,若沒有經過消化則永願不會變為自己的東西。在書中上岡先生建議可以用Output筆記的方式,將「閱讀目標」、「書名與註解」、「20字內容精華」與「行動計畫」由左至右記錄下來。



當中最重要的我想莫過於是「行動計畫」,透過書寫整理閱讀心得,讓自己思考如何將書中的知識運用於生活或工作之中,或轉變成自己的說法與朋友分享,除了有助於增強記憶,還能更進一步將知識與現實的連結。



多看同領域的書籍,你會越看越快

日本財經專家大前研一每年都會學習一個不同的領域,他認為透過大量閱讀某一領域的書籍,就能成為該領域的專家


第一次實作高速閱讀帶來的挫折感其實不小,15分鐘內看完一本書對於過去一小時看不到1/3頁數的我確實十分的挑戰,但在大量、反覆閱讀多本同領域書籍後我才發現,對於主題領域的熟悉程度,會決定閱讀該領域書籍的速度同領域的書籍看越多,看的也就越快。


這本《至死不渝的高速閱讀法》,重建了我的閱讀自信。高速學習者常說,要學得好得先學好學習的技巧,其實閱讀也是一樣,如果你也跟過去的我有一樣的困擾,不妨也可以花個30分鐘看完這本書,並試著去實踐。